🎙 Épisode 0.1 : "Être vulnérable, ce n’est pas être faible" – Dre Isabel Filgueira, psychiatre
Dans le monde des soignants, reconnaître qu’on est vulnérable peut être perçu comme une faiblesse. Pourtant, c’est tout le contraire.
Dans cet épisode de Soigner jusqu’à se briser, je m’entretiens avec Dre Isabel Filgueira, psychiatre, pour explorer les défis invisibles auxquels font face les soignants : l’usure émotionnelle, les traumatismes collectifs, la pression à la performance et la difficulté à prendre soin de soi.
On parle de l’impact du système de santé sur la santé mentale des soignants, de la place de l’identité et du rôle professionnel, et de comment briser le cycle de l’épuisement et du silence.
Une conversation essentielle pour celles et ceux qui prennent soin des autres… et qui oublient parfois de prendre soin d’eux-mêmes.
💡 Ce qu’on aborde dans cet épisode
- La vulnérabilité : une force mal comprise dans le milieu médical
- L’impact des traumatismes collectifs sur les soignants
- Se définir au-delà de son rôle professionnel
- Pourquoi il est si difficile de demander de l’aide
- La pression du système et la culture du surmenage
- L’importance de l’autocompassion et du soutien entre collègues
📢 Citations marquantes
"Être vulnérable, ce n’est pas être faible. C’est être humain." – Dre Isabel Filgueira
"La sagesse, c’est de savoir quand s’arrêter." – Dre Isabel Filgueira
🆘 Ressources et soutien
📞 1-866-APPELLE (277-3553) – Ligne québécoise de prévention du suicide
📞 811, option 2 – Info-Social
💻
Suicide.ca💡
PAMQ.org🎧 À propos du balado
Soigner jusqu’à se briser est un balado documentaire qui donne une voix aux soignants et à leurs proches, créé et animé par Steven Palanchuck, MD.
Une production de
VociNova – La nouvelle voix des soignantsDiffusée par
@MedicaBot – Dialogue & Dx
Épisode 1
