Peut-on transformer nos blessures en ponts vers les autres?
Et si la vulnérabilité était notre plus grande force?

Dans cet épisode de Soigner jusqu’à se briser, je discute avec Jean-Marie Lapointe, acteur, conférencier, animateur et proche aidant, mais surtout un être humain engagé dans un profond parcours de rétablissement. On parle d’addiction, de honte, de paix intérieure, et de cette quête de sens qui peut naître au cœur même de la douleur.

Jean-Marie partage son vécu avec une grande générosité. Il parle de son cheminement personnel, de ses difficultés, des enseignements tirés de la thérapie, et de cette conviction qu’on est toutes et tous, à notre manière, « condamnés au bonheur » ... si on accepte de faire ce travail intérieur, un jour à la fois.

💡 Ce qu’on aborde dans cet épisode

 • Le rôle central de la vulnérabilité dans le processus de rétablissement
 • Pourquoi « mettre des mots sur ses maux » est un acte thérapeutique
 • Le lien entre addiction, honte, et quête de sens
 • La paix intérieure comme récompense d’un mode de vie sain
 • L’illusion du contrôle et les pièges de l’auto-sabotage
 • Le pardon comme acte d’amour de soi
 • La force des groupes anonymes et des espaces non-jugeants
 • Comment les soignant·e·s peuvent apprendre à se choisir

📢 Citations marquantes

 « Le pardon, c’est donner. Et donner, ça libère. » – Jean-Marie Lapointe
« On ne peut pas être un imposteur quand on est authentique. » – Steven Palanchuck
« Lorsque nous mettons des mots sur nos maux, lesdits mots deviennent des mots dits et cessent d’être maudits. » – Guy Corneau
« Le seul sens de la vie, c’est de donner à la vie un sens. » – Viktor Frankl
« Ce n’est pas important ce que tu veux faire dans la vie, mais ce que la vie veut faire en toi. » – Parker Palmer
« Les cadeaux mal emballés peuvent devenir des forces. » – Jean-Marie Lapointe

📚 Auteurs et ouvrages cités dans cet épisode

🆘 Ressources et soutien

📞 1-866-APPELLE (277-3553) – Ligne québécoise de prévention du suicide
📞 811, option 2 – Info-Social
💬 535353 – Texter un·e intervenant·e
💻 Suicide.ca
💻 PAMQ.org – Programme d’aide aux médecins du Québec
💻 Clinique Nouveau Départ – Centre spécialisé en dépendance et en trauma

🎧 À propos du balado

Soigner jusqu’à se briser est un balado documentaire qui donne une voix aux soignant·e·s et à leurs proches, créé et animé par Dr Steven Palanchuck, MD.
Une production de VociNova – La nouvelle voix des soignant·e·s
Diffusé par @MedicaBot

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